http://192.168.1.231:8080/dulieusoTVDHQB_123456789/1693| Title: | Những bài tập tạ đôi |
| Authors: | Trịnh Quốc, Dương |
| Keywords: | Bài tập tạ đôi Phương pháp tập tạ đôi Kỹ thuật tập tạ đôi Động tác tập tạ đôi Bài tập thể hình Động tác phát triển cơ tay |
| Issue Date: | 2017 |
| Publisher: | Thể dục thể thao |
| Abstract: | Ebook Những bài tập tạ đôi do Trịnh Quốc Dương biên soạn nhằm phổ biến các kiến thức của bộ môn thể thao này. Sách gồm 2 phần, phần 1 sau đây với các nội dung: Lời giới thiệu; những lời khuyên đối với người tập tạ đôi; khởi động trước khi tập; tự kiểm tra trong quá trình tập tạ đôi; động tác phát triển cơ tay, cơ đenta và cơ vai; động tác phát triển cơ mình và cơ lưng. |
| URI: | http://hdl.handle.net/TVDHQB_123456789/1693 |
| Appears in Collections: | Các chuyên ngành khác |
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Những bài tập tạ đôi_p1_6399.pdf | 6.01 MB | Adobe PDF | View/Open | |
| Những bài tập tạ đôi_p2_2019.pdf | 7.8 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.